Clik here to view.
Aurinkoisemmat terveiset! Alle 2viikkoa kisoihin :P
Aurinkoista päivää!Vihdoin saatte täältäkin jotain energisempää tekstiä, nimittäin fiilis on ollut todella loistava heti keskiviikosta lähtien. On löytynyt ilmeisesti melko optimaalinen ketoosi tila ja...
View ArticleClik here to view.
Kuvia ja vähän juttua Fastille ;)
Täällä on viikko mennyt niin kiireellä, että hyvä kuin on ennättänyt edes hengittämään. Kunto on tullut viikon aikana huimasti eteenpäin ja ensiviikolla vihdoin tankataan. Mulla alkoi loma just...
View ArticleClik here to view.
Tankkaukset alkakoon ja linkki body-lehden kilpailijaesittelyyn.
NAM! Täällä syödään aamupuuroa, valkuaisten, banaanin, hunajan ja lesitiinin kera. Iski muuten samantien viimevuoden valmisteluviikkojen muostot mieleen <3Vaikka dieetillä oli välillä tosi rankkoja...
View ArticleClik here to view.
Viimeisiä kuivatteluja vaille valmis, joko mennään?
Kaikki on niin valmiina kuin voi vaan olla. Ollut jo keskiviikosta lähtien. Että likka ois lähes valmis, joko mennään?Mennääänmennääänmennäääään?Tää viikko on todella relattu ja relaaminen pidemmän...
View ArticleClik here to view.
Pettymyksen kautta leuka pystyyn ja kohti SM-kisoja! Play on ;)
VAROITUS : Tulee muuten pitkä postaus ja paljon kuvia :DEli ensimmäiset (kahdet) kisat on nyt takana päin. Viimeistelyt meni oikein putkeen ja perjantai-iltana nautiskelin rauhassa muutaman ystäväni...
View ArticleClik here to view.
Kohti SM-kisoja. Pikaiset fiilikset täältä käsin.
Se on jälleen yksi viikko pulkassa. Täällä on annettu nyt kyllä kaikki ja enemmänkin. Aerobista on väännetty ja PALJON sekä toki myös puntit lisäksi. Päivät ovat olleet pitkiä koska töitäkin on...
View ArticleBikini Fitness -168 cm SM karsinta, Jyväskylä
No mutta tässäpä löyty Youtubesta videopätkää : Että kyllä ainakin oli kivaa kun niin naurattaa :D 1.9 Lahdessa sitten timmimällä paketilla, hillitymmällä käden heiluttelulla ja sitä etuposea...
View ArticleClik here to view.
Otsikko yhtä tyhjä kuin kirjoittajakin. Lue niin tiedät! 7 PÄIVÄÄ JÄLJELLÄ ;)
Niin se viikko jälleen meni. Nyt tulee suoraa tekstiä parin viime viikon fiiliksistä. Täytyy myöntää että oli pisimpiä viikkoja sitten miesmuistiin. Paljon töitä ja todella, siis todella paljon...
View ArticleClik here to view.
Ekan tankkauspäivän fiiliksiä ja pohdintaa sanasta luovuttaminen. Ei, minä EN...
Mä oon niin elossa jälleen! Voi hitsinpimpulat kuin onkin hyvä fiilis ja toivon todella, että viimeistelyt nyt vaan menee niin nappiin kuin koskaan voi. Kysehän on näissä kilpailuissa aina vain päivän...
View ArticleClik here to view.
Viimeiset fiilikset ennen huomisia kisoja :)
Se olisi viimeinen postaus sitten huomisten kisojen. Fitness Expo, SM-kilpailut Lahdessa.Matkalla Lahteen!Aika huikee mutta myös hyvin levollinen fiilis. Tätä vartenhan tässä on välillä pääkainalossa...
View ArticleClik here to view.
Nordic Fitness Expo, Bikini Fitness -168cm, Sm-kilpailut 2013. Kuvia ja...
Töttöröö! Mä oon täällä junassa matkalla kohti Tamperetta. Meillä on tänään Fastin tiimin kuvaukset, katsotaan mitä jännää meillä siellä on luvassa ;) No mutta asiaan. Kaikkia varmasti kiinnostaa...
View ArticleClik here to view.
Jos onnellliset ihmiset ärsyttää, älä lue :D
Ensimmäisenä haluan kiittää teitä lukijoita mahtavista palautteista mitä olenkaan saanut. Ootte te kyllä hienoja ihmisiä <3Mä oon ollut täällä kyllä ihan yli-överi-innoissani koko viikon. Mulla on...
View ArticleClik here to view.
Viihteellä on hintansa...
No huhhuh, olihan viikonloppu...Allun tekemä vastustamaton omenapiirakka :PHaha, mä olin eilen siis toista kertaa tälle vuodelle oikeen juhlimassa. Oonhan mä nyt välillä muiden mukana ollut, mutta nyt...
View ArticleClik here to view.
Pikaiset terveiset aamupuuron ääreltä ;)
No mutta nopeat kuulumiset täältä aamupalan ääreltä. Kyllä puuro maistuu ja mieli virkonee ;)Pahimmat viikonlopun neste-pöhnät ja turvotukset on nyt selätetty. Olo on virkeä ja puntti alkaa pikkuhiljaa...
View ArticleClik here to view.
Tättärää ja loistavaa viikonloppua :)
Loistavaa perjantaita! Aamu puntit on tehty ja täällä mä jälleen nautiskelen mun ihanaa aamupalaa, kaurahiutaleita, vehnäleseitä, soijalesitiiniraetta, raejuustoa ja marjoja. Marjoihin ripaus steviaa...
View ArticleClik here to view.
Uutta punttii ja viikonlopun kuulumisia :)
Se on viikonloppu nautittu ja taas ollaan arjessa kiinni niin että oksat pois ;)Perjantaina meillä oli Maxin kans "treffi-ilta" ja käytiin syömässä, leffassa sekä loppuun kuuntelemassa hyvää akustista...
View ArticleClik here to view.
Puntti-erkki combatissa!
Mun oli ihan tultava jakamaan tämä asia teidän kanssa ennen uni puuhia...Kävin nimittäin näin tiistai-illan ratoksi jumpalla, eli Satsilla bodycompatissa. Oli muuten hurjan kivaa! Ja se mikä yllätti,...
View ArticleClik here to view.
Budapest, here we come!
Nyt olenkin loppu viikon ihan hiljaa täällä blogin puolella, nimittäin me lähdetään Maxin kanssa huomenna Helsinkiin ja perjantai aamuna lennetään Budapestiin. Kyllä tätä pientä viikonloppu reissua on...
View ArticleClik here to view.
Reissurapsaapukkaa..
Se oli pikaloma se. Yölla saavuttiin kahden jälkeen Budapestin reissulta kotia ja aamulla nukuinkin pommiin. Tarkoitus oli suunnata puntille jo heti kukonlaulun aikaan, mutta ehkä oli parempi olla...
View ArticleClik here to view.
Duunii puuhii...
Täällä on ollut viikko yhtä vilinää ja vilskettä, joten enpäs ole juuri koneen ääreen ennättänyt.Viikkoon on kuulunut töitä ja sillä saralla kivasti kouluttautumista. Ihanaa saada uusia ideoita värjäys...
View Article