Aikataulutus ja suunnitelmallisuus
"Kirjoittaja on ifbb bikini fitness -kilpailija Riina Saastamoinen. Tässä viisiosaisessa juttu sarjassa Riina kertoo tiivistetysti mitä kaikkea bikini fitness -kilpaileminen vaatii, motivaation, itsekurin, aikataulutuksen, kunnon ylläpitämisen ja rohkeuden saralla. Näin saat pienen supistetun kuvan lajista, mikä ei olekaan pelkkää blingblingiä, korkkarikävelyä ja bikineiden suunnittelua."
Lue lisää TÄÄLTÄ!
![]() |
Kassialma saapuu! |
![]() |
Mää tykkään mun ruuista ja ne kulkee näppärästi aina mukana :) |
Mahtavaa ja toivon mukaan aurinkoista viikonloppua kaikille!
Muistakaa pysyä päätöksissänne ;)